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中午喝蜂蜜，解乏。中午是人体消耗热能最多的时候，也是大脑活动最活跃，容易疲劳的时期。喝点蜂蜜，能补充大脑营养，解除疲劳。
150楼2012-01-18 18:33
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    淘米水的妙用--砧板浸于淘米水，加盐洗净可去腥；常用淘米水洗手，皮肤光滑又干净；淘米水中泡炊具，三五小时锈迹清。
    151楼2012-01-19 21:35
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      2025-11-13 07:39:58
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      可治病的果蔬皮--梨皮润肺又降火；苹果皮营养助消化；橘皮开胃有化痰；西瓜皮清热泻火；冬瓜皮利水消肿；茄子皮保护心血管。
      152楼2012-01-20 10:49
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        香蕉的另类美味吃法：蕉皮切丝加点醋，再拌苦瓜口感好；香蕉切片裹鸡蛋，油炸过后脆又香；蕉肉还可捣成泥，和入雪糕味道好。.
        153楼2012-01-20 23:08
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          节日吃肉加点蒜，蒜和肉搭配，既解腥去异味，蒜中的蒜氨酸和蒜酶又可促进肉中维生素B1更多的被吸收，是营养加倍的好吃法。
          154楼2012-01-21 09:37
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            脸色不好，美食帮您忙--面白多吃大枣木耳、面黄多吃山药牛肚、面黑多吃羊肉生姜、面青多吃山楂香菇、面红多吃哟子甜瓜。
            155楼2012-01-21 19:15
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              节日吃肉加点蒜。蒜和肉搭配，既解腥去异味，蒜中的蒜氨酸和蒜酶又可促进肉中维生素B1更多地被吸收，是营养加倍的好吃法。
              156楼2012-01-22 22:22
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                豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，易和豆浆里的蛋白酶结合，不易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
                157楼2012-01-23 20:59
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                  2025-11-13 07:33:58
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                  春节饮食无度，谨记健康高招--预防吃饭过量，餐前喝汤；餐前水果能饱腹，有效减少正餐量；餐前一块水果糖，不易饥饿食量降。
                  158楼2012-01-24 21:43
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                    春节饮酒无度，解酒妙招帮忙--蜂蜜水解头痛；番茄汁解头晕；西瓜汁解燥热；吃柚子去酒气；酒后烦躁喝酸奶；酒后厌食吃橄榄。
                    159楼2012-01-25 20:44
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                      春节零食挑着吃。葵花子能养颜；葡萄干能补血；芝麻糊能乌发；巧克力能怡情；薄荷糖能润喉；开心果能健脑；花生能防皮肤病。
                      160楼2012-01-26 22:00
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                        春节睡眠不均衡，吃点百合安眠好。用百合糯米煮粥是很好的安眠良方，百合润肺止咳、清心安神。建议加适量冰糖早晚温热服用。
                        161楼2012-01-27 17:37
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                          饭不想，吃生姜。春节不思食欲或饭量减少时吃几片生姜能改善食欲、增加饭量。生姜皮最好不要去掉，可保持其药效的平衡，不上火。
                          162楼2012-01-28 21:42
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                            节后提神这么吃--不靠咖啡多喝水，水分充足可提神；常吃豆腐和坚果，镁含量充足存能量；大蒜洋葱抗贫血，精力旺盛不疲惫。
                            163楼2012-01-29 20:44
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                              2025-11-13 07:27:58
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                              节后肠道排毒5大法--海带：肠蠕动的“加速器”；糙米：肠疏通“管道工”；蜂蜜：肠道的“养颜液”；酸奶：肠动力“添加剂”。
                              164楼2012-01-30 18:23
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