回复：减肥一个月、已经151j下到135j，目标110，求陪同_减肥吧

减肥吧关注：7,894,983贴子：93,965,781

我每天都有运动啊。。。。瑜伽半小时，健身操45分钟，慢跑半小时。。。
偶尔还跳半个多小时舞。。。
我现在是平台了。。。

152楼2011-11-23 14:51

去吧去吧。。。发烧了要吃点东西啊。。

154楼2011-11-23 14:52

不感兴趣

开通SVIP免广告

我也每天都会在的！

155楼2011-11-23 14:53

回复16楼：稀饭和小米粥一样都不会肥吗？

来自iPhone客户端156楼2011-11-23 14:54

什么吃多了都会肥的！

157楼2011-11-23 14:55

好。

IP属地:浙江

159楼2011-11-23 15:00

我也是.以前爱晚睡现在早上九点起床晚上好好睡觉了.黑白颠倒没好处啊 .在屋里的话没事 ,我不放吃的在屋里的就是出门的时候各种吃的. 所以现在都不出门.

160楼2011-11-23 15:01

晚上必须睡好，不然影响内分泌失调也会胖的！

162楼2011-11-23 15:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

是的.我喜欢喝咖啡但是黑咖喝了有点胃发烧估计是因为实在是太难喝了.还上火.

163楼2011-11-23 15:06

那也不能多吃。

165楼2011-11-23 17:01

平台换换食谱就好了

166楼2011-11-23 17:01

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴