深蹲提醒【健美吧】

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未成年别用太大重量，姿势不表中或者就几下也没用，最大40公斤就行，腰一定挺直

送TA礼物

1楼2011-11-22 20:32回复

100kg10下慢速蹲到底顶峰收缩不锁定，我未成年，楼主有什么要说的

来自掌上百度2楼2011-11-22 20:37

不感兴趣

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你猛

3楼2011-11-22 20:43

我想说你长不高了

4楼2011-11-22 20:45

我这个力量真的就是入门水平，我们宿舍一校队的100米11秒平常蹲120做组，请不要小看90后的身体素质

来自掌上百度5楼2011-11-22 20:48

181我只能说中国人是最强的黄种人，中国人基因最棒

7楼2011-11-22 20:57

北方180的一大把

8楼2011-11-22 20:58

我想说我停滞了3年的身高在我深蹲后涨了。。。。。。

9楼2011-11-22 20:59

不感兴趣

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广西热带人？那中国人的基因绝对有两

10楼2011-11-22 21:00

广西的，身高大多靠基因，我想说的是影响你长高的不是深蹲，而是深蹲之后的吃泡面和玩通宵，身边就有这种例子，说完了。

来自掌上百度11楼2011-11-22 21:09

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