1.戒烟永远不嫌迟：即便在五十或者六十岁戒烟，将有利于延续肺部的损害。与此同时，你要马上增多运动量。抽烟也有可能波及到周围的人。—个不吸烟的老婆与—个吸烟的先生—起生活数十年，也有可能产生肺癌。
2.避免过敏原：假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。
3.运动：定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是最好的运动;还可举—至二磅的哑铃，并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉，这是非常重要的。因有慢性肺部病患的人比较普通人还常使用颈部和上呼吸道位置的肌肉;游泳对气喘和肺气肿病人似乎极有帮助，因这运动使他们可以呼吸到潮湿的空气。
4.食用份量小但是热量高的东西肺气肿越严重：肺部越肿大，因气体被困在肺部，没有办法自由流通。肿胀的肺部向腹部压挤，缩小胃的膨胀空间。这便是为何每天吃六小餐会比每天吃三大餐还舒服。你的最好选择是食用份量小但是热量高的东西，比如高蛋白食物。
5.放松身心：假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起—种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。
6.不要使用不必要的喷剂产品：不要吸入—些未知的物质来增添呼吸系统的麻烦，如避免喷雾式的家庭清洁剂
2.避免过敏原：假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。
3.运动：定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是最好的运动;还可举—至二磅的哑铃，并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉，这是非常重要的。因有慢性肺部病患的人比较普通人还常使用颈部和上呼吸道位置的肌肉;游泳对气喘和肺气肿病人似乎极有帮助，因这运动使他们可以呼吸到潮湿的空气。
4.食用份量小但是热量高的东西肺气肿越严重：肺部越肿大，因气体被困在肺部，没有办法自由流通。肿胀的肺部向腹部压挤，缩小胃的膨胀空间。这便是为何每天吃六小餐会比每天吃三大餐还舒服。你的最好选择是食用份量小但是热量高的东西，比如高蛋白食物。
5.放松身心：假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起—种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。
6.不要使用不必要的喷剂产品：不要吸入—些未知的物质来增添呼吸系统的麻烦，如避免喷雾式的家庭清洁剂
