一个仅仅只有44的手臂成就了世界上最伟大的腕力王。。估计在随便一个健身房，都能看到44以上的手臂吧。。但别说世界冠军了。。村 冠军也都不一定吧。。把围度=力量，就好比把你的智商=猪脑。

他左手被丹尼斯秒，右手2010也被秒了

。。丹尼斯10年赢了，你怎么不说08年 09年。。。John Brzenk 创造了多少神话你知道么？？？？难道以一次的成败论英雄。。。要是这样的话。罗尼现在也不行了，难道你就可以说罗尼是个垃圾么？？。。罗尼创造的时代永远会被记住的，在罗尼的年代里，他就是王者，真正的傲视群雄。。。同样的，John Brzenk 也会永远被记住的。至少他用他44的手臂告诉你，他曾经就是这个世界上的王者，无人能及，不管你是50的手臂也好。60也好。围度在他面前仅仅只能是用来看的。

你是怎么肯定的。10就是你认为的极限么？丹尼斯60的手臂。比John Brzenk 44的多了16，在你看来应该是毫无悬念了吧，可是08年09年。丹尼斯都被秒杀了。只是10年才赢了John Brzenk

大臂不行。。。。。。曲臂60。。。。。。三头确实相对弱些，但二头不是一般的大，奥赛选手感觉只有西斯小臂比他大了。。。。。。

MARK

我这健身房有个教练不到1.7米 能赢拉220公斤 5.6 下，他的三头肌膨胀了，后撬起来了，三头肌膨胀的人 力量惊人。 奥赛选手的大臂完爆一般人，看看和粉丝拍照或者训练近身角度，就明白他们的大臂有多粗了。小臂丹尼斯和奥赛选手差不多前臂较长肌肉更猛吧

这。。。。。。没什么直接联系吧。。。

丹尼斯大臂力量不如他们

如果奥赛选手用这个姿势，他就完了

真不一定能够掰得过，他前臂比卡特略粗。

掰手腕靠二头，他的二头。。。。。。

他前臂比卡特粗不是一点点。。。