我刚喝牛奶了……胖了0.3……今晚体重以77.6KG为准……

谁能说下辟谷的方法……我找不到辟谷的准确方法哎……

大家回来说说话就好，大家都要加油哦……现在来更新下……手机不能回复……楼上的两位对不住了……

今天瓶颈了……专业点说……身体开始追赶体重的改变啦……哎……让人很郁闷今天我胖了……

吧的规律……翻页比瘦……

好吧……是翻页必瘦……

减肥第18天：早餐：无，午餐：油泼面，下午喝了杯咖啡，晚餐：无，晚上喝了杯热牛奶，今天体重：78.0KG……话说面对这体重我很绝望……但也没办法……哎哎哎……坚持吧……

我觉得我的称出了问题……特别不准……总是变动……我决定过段时间出去称称看……这周我就不更新体重只更新每天吃什么好了……各位见谅啊……

更新来了

减肥第19天：早餐：卷饼夹鸡柳，午餐：石头饼夹火腿，晚餐：石头饼夹火腿，冰淇淋……晚上体重：77.8KG……今天吃的比较放肆是因为实在是觉得这周不吃我要很久很久才能吃……而且没怎么胖……祝福我吧……明天我会少吃点的……

好想你啊。。。
最近怎么样啦。。。

今天开始不更新体重了
各位见谅啊。。。

减肥第19天
早餐：无
中餐：铁板黑椒里脊肉
晚餐：无

没什么人
我就不多说了
当做是我减肥的记录吧

公告：由于四级期末将近……于今天停止一切与减肥有关的活动……专心复习……昨天第20天……今天到下周六停更……下周六恢复大概一周的更新再停更（应该是下了75就停更吧）……1月13号考试结束后继续……