我现在是第二天啥感觉都没有,没有所谓的饿得不行啊 想吃啊之类的......

嘻嘻 双儿 咱要瘦瘦的让你男友更宠你！

嗯 忍住忍住,忍住了都是美女,神马漂亮的衣服就都有了!!

楼楼洗衣服去了,等会再来....

呵呵 双儿别郁闷了 减肥是自己的事儿 瘦了也是你自己 不过跟着我 我能给你信心 我能坚持的很好 你一样可以！！！

你啊，减肥要早睡有利于减肥啊 我三天喝咖啡加水!!!!

嗯 不要暴食啊

（1）可采渐进式断食，先只吃流质食物再减少餐数，或只喝水，到全不吃不喝。
　　（2）在开始练习断食时，如果会感觉肚子饿、没有体力，表示身上毒素多，可以喝柠檬水或水断食，效果较佳。
　　（3）当身体感觉有燥气时，最好喝柠檬水或水断食。

呵呵 嗯 坚持就好 没饿的感觉最好 说明你身体的毒素比较少！！！！

我从新拾起这个帖子 从12月1号开始 今天是大姨妈第三天 明天是第四天
明天 开始记录！！