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滑板日记
板混
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活动活动手脚关节 在滑板上 深蹲几下
我是这样做的
17楼
2011-11-21 17:14
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qdbsb2
小乱
8
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慢滑,活动手腕脚腕
来自
手机贴吧
19楼
2011-11-21 17:51
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2026-04-09 07:08:11
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不感兴趣
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_Ren_
内外骑肋
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随便运动能改一下、主要是活动一下脚踝、
IP属地:上海
20楼
2011-11-21 18:18
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∮亲爱的偏执狂
过立
6
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谢谢大家 表示我偷会学你们的方法找到适合我的来热身
21楼
2011-11-21 18:20
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It丶s丨刷斗士
毕业了
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快速滑行~
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手机贴吧
22楼
2011-11-21 18:43
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我很恋嘉
板混
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同日记
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掌上百度
23楼
2011-11-21 19:26
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yaofabli8
内外骑肋
9
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和你一样....就怕什么崴脚闪到腰什么的
24楼
2011-11-21 19:28
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贴吧用户_07URK9b
小乱
8
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刷街 要不然快速步行去目的地.....然后就相当于热了一半的身
25楼
2011-11-21 19:32
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瀚不言败
小乱
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来个倒立,用手撑着走几圈,再来个后空翻 OK
IP属地:北京
26楼
2011-11-21 23:06
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888残花飞雪888
滑行
4
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和 谐
27楼
2011-11-21 23:10
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Pulse曳步
内外骑肋
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就随便甩甩,扭扭…压下腿,现在越来越冷了,个人觉得压腿活动很重要
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手机贴吧
28楼
2011-11-21 23:12
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