首先晚上吃了 五个小面包(不用钱 ~一样别人给)我讨厌吃隔夜面包
>>>>然后
还有然后 (我这猪
四个关东煮及汤
ps 我只能说 :

还有
汽水250cc (300ㄅ))
不知道是心情不好 还是太冷~~~~~~吃了都傻眼
os:快发薪水 我要去买零卡可乐啦
星期六 一样 要陪人去吃免钱饭 (控制 控制)))
瞧这女生 表情一级棒 重点 看看人家的胸部与肚子 (你没涨得比人可爱 连身材都不好 还敢吃吃吃 >>>>>>>>>>>>>我是猪
刚量完66.4/25.3 极力害怕明天的秤重


这 叫天与地的差别
>卡卡呀
给你膜拜
我只能这样谢罪
os: 猪不是一天造成

b就不赖了 (反正 身材瘦一点 看起来奶也会大~~~~~(这话很真实喔)
你55 我66
你都减了一点 我还在上上下下
好的 >刚才运动了一下
希望明天可以 hold
虽然 微乎其微
卡卡别像我一样 乱吃东西喔

卡卡是学生喔?
我家很多东西((虽然我住外面>>>>我好像又省钱采买习惯
ps 我家外面就是卖 鸡排 饮料 卤味 甚至连 火锅店都有
加油 自己煮最好~~~~~~~~~~~~~~~~~我这懒鬼
自己煮最好~~~~~~~~~~~~~~~~~我这懒鬼 还是懒
但 要便瘦不能懒
话说 两天没上厕所 ~~不知道该如何

话说 我真心觉得自己吃很多
你工作了 还一早起来煮饭 给你鼓励
我就是懒~~~~~
oa oa 美丽女人都是努力出来的~~~

对 我不该放东西在家 ><
恩恩＞＞你天天都有恩恩喔
那真好～～～～～～～～～～～～～～

恩 豆浆很好的
热量也很高~~不过一天一杯 不吃别的高热量东西 应该不错

恩 运动是王道
>>但我知道 说的简单~作的难
要坚持坚持
os 你是哪里人 我只是想问你冷不冷
你回个大概就好 ex 台湾或大陆or香感
你不回答也没关系 我只是随口问问
因为 我天气冷就很想吃热呼呼东西~~~

2011-11-25
体重：65.5 /25/0((((((((虽然看到65.5但这是尿完尿的体重)
今天刚起来~~~~~~~我上班迟到~索性就不去了
压力跟减肥一起
我要坚持住

是呀 加油((我是八点上班~到五点~) PS我很早去睡 但两点多才睡
今早十点起来 吃了面包X1(一样不用钱的)
真是 我要反省
等会吃点东西 去上班
(我被骂惨了吧 ~~~~希望能中发票)
对呀我住台湾 你好你好 广州喔~(真开心 认识 你(
GOGO

是的 >>要控制
你的鼓励 给我很大的鼓舞喔
>刚才差一点撑不住 要去吃九州拉面
还有路过便当店~~~(我有忍住喔)
买了无糖乌龙绿((我买回来 外加零热量的代糖~~喝起来还是甜的

11/25
今早十点起来 吃了面包X1(一样不用钱的)>我猜五百卡吧
中午茶叶蛋的蛋白(约76卡)
饮料:十六茶 乌龙绿((通通O卡)
晚上:我正在煮东西~~~(没意外是蒟蒻和鱼 >热量应该是300卡内

我也是去旅游
所以 没有带电脑出去
一样暴食 要PO喔

喔喔 >>>恭喜你
不过也有可能 你把肉类和淀粉类分开了 所以 你才会变瘦吧 ~((因为这也是减肥方法)
OS:也有可能 你今天穿比较少量体重
OR 你周末玩得很开心 有消耗热量