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过午不食,加运动
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haoqiang58
膀大腰圆
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过午不食的第3天,从11.18开始,跳绳1200
11.19 跳绳2000
送TA礼物
1楼
2011-11-20 11:42
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haoqiang58
膀大腰圆
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11.18早上称的是81.5公斤,一天一报道
2楼
2011-11-20 14:47
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膀大腰圆
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3楼
2011-11-20 14:51
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haoqiang58
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11月20号 2000次跳绳。又一次跳了522个,呵呵。洗澡去-
4楼
2011-11-20 19:50
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haoqiang58
膀大腰圆
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18号,早上一大碗牛杂面,中午没吃,晚上没吃,跳绳1200
19号,早上一大碗牛杂面,中午半个馒头一点菜,晚上没吃,跳绳2000
20号,早上一大碗牛杂面,中午半个馒头一点菜,晚上没吃,跳绳2000
5楼
2011-11-21 12:26
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haoqiang58
膀大腰圆
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11月21号,早上一大碗牛杂面,中午半个馒头一碗菜,晚上没吃,跳绳2000。第一次一口气跳了684,打破了昨天的记录。
6楼
2011-11-21 19:48
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haoqiang58
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11月22号,早上一大碗牛杂面,中午半碗米饭,几块牛肉和莲菜,中午抽了2根,晚上太饿又抽了2根。晚上跳绳2300左右。第一次一口气跳719.打破昨天记录。
7楼
2011-11-22 20:12
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未见天使的影子
肥头大耳
1
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减肥成功了,和大家分享下,
※S※美※瘦※身※贴※
一个月瘦7斤!!!
8楼
2011-11-22 22:00
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见习人类
渐入佳境
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我也是过午的哈。。。
9楼
2011-11-22 22:04
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haoqiang58
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11月23号,早上10几个饺子,中午吃了点牛肉一碗稀饭半个馒头。晚上跳绳2000多点,饿得受不了吃了2片水煮萝卜。
10楼
2011-11-23 21:48
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haoqiang58
膀大腰圆
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11月24号,早上一碗饺子,中午一碗多饺子,加点菜,晚上跳绳2000.
11楼
2011-11-25 12:31
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haoqiang58
膀大腰圆
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12楼
2011-11-30 13:03
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haoqiang58
膀大腰圆
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减肥13天,瘦了5斤
13楼
2011-11-30 13:04
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媛媛773377
渐入佳境
6
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你的成绩 比我的好一点。。。
14楼
2011-11-30 13:07
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haoqiang58
膀大腰圆
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12月1号,早上一大碗牛杂面,中午,20多个饺子,晚上跳绳1500
15楼
2011-12-02 08:28
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