看来减肥是浩大工程啊

大戏时希望自己变成瘦瘦的上尉，在舞台上也可爱啊

帖吧就是培养一个人自言自语的过程，哈哈

每天都来这里唠唠，嘻嘻

第一天，来报道。加油！太阳出来咯

24小时了！什么都没吃…

没吃没吃 坚持坚持
水喝多了？全身浮肿

刚算了下自己的黄金比例
体重呢95斤
腰围：60cm 我现在是75cm 的减个15厘米
胸部：85 我现在是90得减个5厘米
臀部86 我是89得减个3厘米
手臂27 我的是28得减个1厘米 这个我觉得不对 我胳膊不可能只用减这么多得
大腿40 我是52.5 得减个3.5厘米
小腿29 我是35.5得减个6厘米
这样才是完美的 加油加油啊
全身浮肿的我现在 感觉浑身都是油
加油坚持 瘦瘦的和肚子里空空的感觉是非常要好的

今天不会吃东西咯，熬过去咯

做运动，走着。

仰卧起座50个，控腿二十四分钟。再做二十个背腹肌，踩脚踏车450下。

做有氧运动半个小时能燃烧脂肪

第二天。

哇哦