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仰卧起座30个,转呼呼啦15分钟,控腿30分钟,背肌20下,空中脚踏车460下


来自手机贴吧18楼2011-11-20 22:59
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    肚里咕噜咕噜叫,我再瘦我在瘦


    来自手机贴吧19楼2011-11-21 01:48
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      2026-03-05 05:12:32
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      谢谢!新的一天又开始了,早上五点时把藏在床下面的两粒奶糖吃了,必须只能喝咖啡和水了


      来自手机贴吧21楼2011-11-21 09:21
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        下午十点到十二点两袋咖啡。没了


        来自手机贴吧22楼2011-11-21 17:24
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          又是一下午我的戏,嗓子都冒火了!


          来自手机贴吧23楼2011-11-21 17:26
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            我突然发现我一年里有大半年都在减肥,可就是没见自己瘦到哪去


            来自手机贴吧24楼2011-11-21 18:11
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              下110咯,19号115.2,20号111,21号108.8.有点儿小开心,坚持坚持!!!!


              来自手机贴吧25楼2011-11-21 23:32
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                晚上两同学在我面前又吃吉祥馄饨又锅魁的,我都忍住了,一定要坚持,不能在15天减肥15天又长肉拉,享受饿的感觉吧


                来自手机贴吧26楼2011-11-21 23:34
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                  2026-03-05 05:06:32
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                  醒的有点早,…


                  来自手机贴吧27楼2011-11-22 06:00
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                    能吃个苹果吗?不饿就想吃东西


                    来自手机贴吧28楼2011-11-22 10:34
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                      没吃,懒的去买,刚量了下腰70,小腿34.大腿50.5臀??忘了,汗


                      来自手机贴吧29楼2011-11-22 11:13
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                        臀84.胸部86。胳膊27.5


                        来自手机贴吧30楼2011-11-22 11:17
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                          腰和小腿差的远啊,可小腿咋那么难瘦下呢


                          来自手机贴吧31楼2011-11-22 11:18
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                            小腿快快瘦啊


                            来自手机贴吧32楼2011-11-22 11:21
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                              2026-03-05 05:00:32
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                              快快快快瘦啊。


                              来自手机贴吧33楼2011-11-22 11:21
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