戒烟吧 关注:753,531贴子:11,405,122

从今天开始戒烟事实记录

只看楼主收藏回复

当初的一句话,变成了承诺,问题不是戒烟不戒烟,而是答应的承诺是否能做到,我想做一个负责人的人,我不想有欺骗,为了她,为了我,这个烟一定要戒掉,这是一个礼物,一个代表我诚意的礼物送给你,我要坚持住,为了你........为了我们
早上上班路上 抽了一根烟,家里还有5盒,身上带了一盒,到公司准备放办公室,随身携带我就没法戒烟了,可是我为什么不把这些都处理掉呢,放在自己能找到的地方不是更大的诱惑么。。。。。
一上午过去了,感觉心跳加速了,有些不安的感觉。。


1楼2011-11-18 13:57回复
    以此为例 我不想用任何捷径方法去戒烟,我要靠自己的毅力,说了,戒烟不是目的,是为了对她的承诺,也是表现我的诚意,体现我毅力的表现,做广告的请尊重一下


    3楼2011-11-18 14:00
    回复
      2025-11-16 08:35:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      对於身边没有烟 或 无法吸烟 会感到恐惧,是非常正常的。
      慢慢来,可以等轻松没压力的时候再开始戒烟。
      戒烟后就专心的对付戒断症状。
      尼古丁需要三星期才能排乾净,心瘾要完全去除大概要好几年。
      来这里开帖记录,你已经踏出成功的第一步!
      今天是停止吸烟第612天,我的戒烟帖:
      http://tieba.baidu.com/p/731081897?pn=1
      


      IP属地:中国台湾4楼2011-11-18 14:11
      回复



        IP属地:天津5楼2011-11-18 14:12
        回复

          


          IP属地:北京6楼2011-11-18 14:20
          回复

            


            IP属地:北京7楼2011-11-18 14:21
            回复

              


              IP属地:北京8楼2011-11-18 14:21
              回复
                加油!相信自己一定能行!


                IP属地:河南11楼2011-11-18 15:56
                回复
                  2025-11-16 08:29:01
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  千里之行始于足下,坚持下去,就是胜利!!


                  IP属地:加拿大13楼2011-11-19 09:18
                  回复
                    一起努力 谢谢你来这里陪伴我战斗 你知道,我们这多人一起 肯定会胜利
                    牢记我们的战斗口号 坚决不抽第一口烟!


                    IP属地:云南16楼2011-11-19 11:29
                    回复
                      第二天,感觉还好,不是很痛苦,只是有时候很想抽烟,但是考自己的内心斗争还是能压制,但是总是经常打瞌睡,没有精神


                      17楼2011-11-19 17:30
                      回复

                        悲观与乐观,就是两个人从同一座城堡的同一个窗口向外望,一个望见的是泥土,一个望见的是星星。
                             ——塔西
                        (摘自《哲理快餐》张砚钧工作室编绘)


                        18楼2011-11-19 19:58
                        回复
                          第三天,今天因为有她的相伴,帮我转移注意力,感觉之前的心慌,不精神,打瞌睡的现象,少了很多


                          19楼2011-11-20 17:00
                          回复