快了快了
多回几个帖子
就木有了
我也是突然就木有了

自己一定要控制
你还小
机会多的是
要控制控制！！！

晚上真的忍住木有吃
现在还行
没有特别饿
说了不称重了
还是没忍住跑去称了
可是为神马还重了呢
心情不好~~~
称重是66.2
晚上穿秋衣再称一次
我怒啊

怎么办？怎么办？中午吃一顿，晚上真木有吃，可是可是，为什么还重了六两啊，我超不开心的说

晚上穿秋衣是64·2，昨晚和今早都是63·9的啊，可我从中午吃的就木有吃了啊，超不开心

早上忍不住起床就跑去称了
63.1
又窃喜了一下
继续坚持
瘦瘦瘦

早上还是吃了一碗稀饭和一个鸡蛋
好饱
现在天天就盼望早上的到来
因为可以吃东东
今天中午准备吃一个梨子和一个鸡蛋
我要排便

番外下咯
昨天的感觉还挺好
没有感觉到特别饥饿
所以过午不食应该还行吧
这个礼拜要是可以撑过去
我就尝试下过早
已经坚持这么多天了
一定要瘦瘦瘦

还有咯
一定要坚持不称重了
过两天再称
忍住忍住
礼拜四称
可别再犯规了呀
第九天
fighting

杰杰妈
还在吗
我们要一起监督
先暂时中午吃一个水果吧
之后再把中午的断掉
我现在中午还在吃
但是昨晚已经没吃了
慢慢来
不然我觉得容易忍不住

恩，先把米饭给控制住
话说我也是第一次下决心减肥
都不知道可以坚持多久
但是坚持一天就是胜利一天
只能说希望自己可以坚持久久的
杰杰妈
你要忍住好吃的哦
我这个礼拜回家
也不知道可能忍住美食呢
忍住忍住，忍住就是胜利

一口气看了小雨的帖子
太长太长了
就点了只看楼主
小雨成功是因为她运动
可是我暂时只是节食
吃的还比小雨多
准备明天把中午的鸡蛋去掉
就吃个水果
早上暂时还保持原样

今天是22日，减肥第九天
早上是一碗稀饭一个鸡蛋
中午十二点吃了个梨子
一点五十的时候吃了个鸡蛋
太饿了，受不了
晚上没吃
水也不敢怎么喝
早上起来的时候喝了一杯蜂蜜水
明天开始把中午的鸡蛋省掉
加油，坚持
礼拜四称体重

每次都说好不称的
结果早上起床就跑去称了
63.7，难道我到了传说中的平台期？
这么恐怖
我这才几天啊
都十天没有吃啥东西了
体重也都没啥变化
让我情何以堪

这个平台期我要怎么过来呀
难道要开始过早不食？
那样我真的受不了
还有小雨的帖子运动量那么大
我从小就不喜欢运动
难道我是因为不运动吗
单靠节食木有用吗
该怎么办呀我