我果然还是看不到楼中楼希能看见我喜欢的贴拔吗鼠标放我头像那

尼马！爆坚果怎么破啊！吃笋豆到吐啊！还好我不吐啊！便秘伤不起啊！腰围肿一圈啊！你问腰在哪啊！。。。我也找不到啊！

`(*∩_∩*)′关注你很久了 楼楼 我因为宝石失去的太多 早上一盒牛奶 中午半个红薯 半个馒头 一碗菜 半包好吃点 一个苹果 下午一个半梨 一个橙子 晚上 1盒牛奶 一个苹果 我吃的多吗

冬瓜茶一杯〜

热的红豆沙芋圆红薯汤水〜吃完好幸福！！！！

鸡蛋仔〜

芋头排骨汤〜

酱香鸭子

麻辣烫

鸡杂〜

青海椒嫩豆腐

来只猪蹄和辣鸭脖

决定以后每天提早半个小时起床嗯嗯，边蹲边背单词！

你的那个乡下小面包好有食欲啊！

姐妹们，我也患上了BSCT，但是现在完全戒了，体重也下来了，现在只有42kg
这个是真的，不相信的可以联系我。
我想和大家分享下经验。
其实，这种神经性疾病主要是由于想要减肥而得的，姐妹们可以回想一下。
你们每次吃东西时是不是都在想着体重的事情，每次都是边自责边吃，越痛苦反而越吃？！
其实我也是，刚开始，吃得撑得不行，还要继续吃，感觉唯有食物能填补我的负罪感，懊恼和对自己的愤怒。
吃完以后又去CT，把自己弄得狼狈不堪，心里上和身体上都十分痛苦…
这样的状态持续了好久了…
其实BSCT的最根本因素是由于内心减肥的狂热想法造成的，再加上没有自制力的自己，就引起了BSCT
根据经验，戒爆和减肥是无法在同一时间进行的，那样只能使情况愈演愈烈。
如果真心想要戒爆的姐妹，听我一句劝，不要想着减肥，减肥是在戒爆以后才能进行的。你现在要做的就是每天按时吃饭，细嚼慢咽，不用想减肥的事，也不要在意吃多少。只吃自己想吃的，慢慢吃，慢慢吃，吃饱了不要吃了，吃多少都没关系，只要别撑着自己，不要担心发胖什么的，先学会正常吃饭，先恢复BSCT前的正常生活。