@悕_希 看来喜欢吃辣？我是直接不行，太难受了，真心苦逼…………


唉，心里很烦，要去睡觉了……

我也暴食的，大半夜的一个人冲去扫货，各种面包，蛋糕，饼干，火腿，香肠，冰激淋，泡椒鸡爪，薯片，沙琪玛，薯条，酸奶，果冻，蜜枣，花生。。。。。每次都几十块的那种，都是垃圾食品。有时候吃饭后还会爆，还爆过主食，饭菜，米线，麻辣烫，锅包肉，冷面，而且我暴起来真的很可怕的，都是一个晚上那种狂暴。催吐时喉咙都流血了，手上现在还有以前催吐时留下的疤痕。明明很撑的，吃的很恶心的，却还是停不下来去往嘴里塞。知道吃光所有吃的，还不要脸的大半夜吃掉室友的零食。有一次中途去吐时看见垃圾桶里有别人扔掉的饼干，我竟拿回来吃掉了！！！

断食真的会抑制暴食，但是要坚持一周以上，如果你没坚持几天就爆掉的话会爆的更狠，亲爱的JMS我不该在这里和大家说我在断食的。

其实我觉得大家晚上想爆的话不妨告诉自己明早再吃，这样即使第二天早上很想吃，就算吃了也不会胖的。而且我是那种早上没什么食欲的，一般第二天早上不会怎么爆的。

回复3771楼:恩，必须的

真是挺难吃的。。。

你也要慢慢好起来~~~~~~~~~~

慢慢来，不要着急，避免不了在外面吃饭的话也尽量少吃一点，乖~~~

我是重庆人啊。当然爱吃辣。。无辣不欢~~~~~~~~~~~不过在韩国我也不敢太放肆的。因为我会长痘痘，说来奇怪，真是一方水土一方人。。。我在重庆吃再辣也不会长痘痘，再韩国就很容易长。。。

嘿嘿，是的，不过每次都是抵不住自己的那股劲儿，要吃就非得吃到。。。哎。。。

我老喜欢她了。。。哈哈哈，特别可爱！！！！

晚上吃的烤肉和烤猪皮~