不用，玉龙雪山因为植被丰富，所以氧气含量高，一般不存在高原反应。

要是心脏不好，带点速效救心丸，就OK了，我奶奶快80了去一点问题也没有。听导游说，就有一个90岁的老奶奶去，才有高原反应，其他一般没事。

不用 上山前会给你们喝红景天的 你买一点黑巧克力带上就没关系 一般游客上的是小玉龙 海拔不算太高 记得慢走不用快跑就可以 还有 带件羽绒衣 云南 美丽的地方 我年年去

你报团的话估计会给你安排，羽绒服和氧气罐在玉龙山脚下有租赁的地方，就算有稍微的高原反应，一罐氧气也够了，不要听导游让你多买（可能租赁的话，有些人会觉得羽绒服不太干净，不过自己带过去的话，麻烦而且容易弄脏）巧克力最好带，山上巧克力是山下的3倍价格。如果你们要去丽江的话，丽江古城没有束河古城那么幽静，有点开发过度，束河古城的酒吧一条街很不错（- -千万不要去那里买银，很容易被骗）要骑马的话还是去拉市海，那里只要花200，能把你骨头都骑散咯。
PS：我10月份去的时候是自助的，如果你们有需要客栈的话，可以推荐你们几个比较好的，老板娘也比较热情。

我是今年3月份去的，因为前一天没休息好，高原反应很厉害，我走几步就要蹲下，呕得不行。可能天气太冷，好多人都有反应，不过我和老公共用一瓶氧气就够了。

说实话，对付真正的高原反应，红景天需要提前两周使用据说才有效，但我没感觉，当然我也没有提前两周，我只提前了一周使用。虽然没感觉，不过如果去西藏或川西高原这种空气稀薄的地方，最好还是坚持使用。单单去玉龙雪山，就没有必要了。
最实用最有效的还是速效救心丸和氧气瓶，其他都是浮云。
但是如果只是短暂时间爬山，又不在山上住宿的话，一般是没有问题的。

我也想去玩。。。哼哼、、、

前年在古城里面报的团上的玉龙雪山，10月，上山有点冷的，要穿棉袄，有出租的，当时导游在山底下推的店，40元一件，到山底了发现30元一件，但到顶了挺冷的，估计你也撑不到那时候，差价不多，提前租了吧，免的受冻，最好准备个围巾披肩什么的；
氧气瓶，完全没有必要，都是导游忽悠的，一个杀虫剂那么大的罐，60，当时全车的人都买了，老年人还买了2,3罐，就我们没买，一般人很少有高原反应的，只是上去了氧气稍微少点，又不剧烈运动，正常人没事的哦！

补充一下，出租的都是长款棉服，够用的！巧克力最好备上，补充能量的，因为上山索道要排队的，可能要等，旁边就有买德芙巧克力的，呵呵，那边风景好，天啊，云啊，随便一拍就是个桌面壁纸.高原反应，认识的人就一个有反应，一米八的五的男生，平时至少比我看着健康，居然有反应了，很不解，所以这个和身体健康也没关系，小概率事件，

丽江只是早晚冷，白天温度还可以的。至于高原反应，玉龙雪山基本没啥问题，如果去香格里拉的话，最好提前两周开始吃红景天，并且适当运动锻炼心肺，一般都可以适应的。我去了两次了，也就是去梅里有点不适，毕竟上到四千米的地方呢。

哦，好的好的。穿羽绒衣，备条围巾，带黑巧克力，还有防晒霜，慢慢地走着别快跑。多看美丽的风景，多拍照，多欣赏玉石银器只看不买，嘿嘿嘿，当然还要品尝各类小吃。这次随团是6天双飞收费899元，儿童和53岁以上的要1400多，开始看了报价还不明白，后来才知道是老少的购买力不大所以价格贵了点，所以这次去少带现金，卡里少存钱，只看不买。多谢各位的热心的指教，谢谢。