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台前第一高中学生作息时间调查 睡眠成奢侈品

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“俺闺女自从今年上高中以后,每天至少8小时的睡眠时间就保证不了了。我算了算,现在孩子平均每天只能睡6个小时,甚至连6个小时也不到。看着孩子整天睡眼蒙眬、迷迷糊糊的,当家长的心痛,但又不知如何是好……”接到家长的投诉,11月10日至11日,记者前往台前县,对该县第一高中学生作息时间进行了调查。
“刚睡下一会儿,咋又叫我起床哩?”
家住县城北郊的刘先生告诉记者,他家孩子今年在台前县一高上高二。整个台前县,除了县职业高中,就这一所公办高中。由于学校要求早上5点20分到校,他都是早上5点钟叫孩子起床。很多次他叫孩子起床,孩子都对他说:“刚睡下一会儿,咋又叫我起床哩?”
张女士家住县城南郊,女儿今年上高一。她也向记者诉苦说:“中午12点10分孩子能回到家。1点多一点儿就必须走,学校要求1点20分到校,到校后可以在课桌上趴一会儿。孩子每天都迷迷糊糊的,感觉总是休息不过来。”所以,回家后她就得让孩子抓紧时间吃饭、抓紧时间睡觉。她也总是中午不到下班时间,就偷偷从单位回家给孩子做饭。孩子晚上10点多到家,有时还得给孩子再做点饭,孩子说在校门口的小吃摊没有吃好。这样一来,晚上11点多孩子才能睡觉,到第二天早上5点,还得按时起床。有时天很晚了,孩子的作业还没写完,也不让孩子再写了,再写第二天就起不来了。
“家长和孩子一样,也得起早贪黑。”
家住县城西郊的王先生说:“现在早上5点天还很黑,由于胡同里没路灯,怕女儿一个人走不安全,我这当家长哩也必须同时起床,把女儿从胡同里送出来。晚上困得不行、冷得不行也不敢睡,得到胡同口等女儿,接女儿放学。我们家长和孩子一样,也得起早贪黑。”
对此,一位姓张的学生家长也深有同感:“孩子定闹钟,家长也得定,每天两个闹钟早上5点一起响。困得真不想起床,可作为家长得给孩子做表率,只好硬着头皮起来。前几天早上下雨,送孩子上学路上一个人都没有,还以为看错表了呢,仔细看了看没错,确实是5点多了。因为孩子每天起早上学,弄得我们这些当家长的每天上班也睡眼蒙眬、迷迷糊糊的。”
“困了就站起来,站起来就精神了。”
“上课时有学生犯困,谁困得撑不住时,老师就让谁站起来。”一位高三年级的男生对记者说,“老师说,困了站起来,到教室后面墙根站一会儿就精神了。”家住县城西郊的王女士对记者说:“我有时候问孩子,睡的时间这么短,上课时困不困?孩子说,咋不困啊,不困才是憨子(当地喊傻子叫憨子)哩!上课时,很多学生都磕头、磕头哩。”
一位姓刘的家长说:“孩子上高中后,和初中比起来明显变得不爱说话,脾气也急躁了。有时,你去关心关心他吧,他就跟你说——不要管,说完这三字,就不再跟你说话了。看着孩子的这种变化,觉得孩子完全没有了快乐。这样下去,不光孩子学习不好,心理上恐怕也会出现问题……”说着说着,这位家长点起一支烟,眉头紧缩地抽了起来。
俺弟弟也在台前一高上高三 睡眠休息跟不上 住宿条件也不是很好,但是俺弟弟很长志气 学习不错 希望明年他能考个好大学!!
“课时紧,校门口吃地摊节省时间。”
10日下午5点多,记者来到该县一高门口,直到晚上10点10分离去。在一高门口对面,小吃摊摆起了约百余米的长龙,有卖饼的,有卖拉条的,有卖串串香的,还有卖炖菜的。下午6点下课铃响起,同学们从校门口蜂拥而出拥向马路对面,冷冷清清的马路顿时热闹起来。由于吃饭的学生众多,地摊上没有座位,学生们都是站着吃的。
为何选择在校门口的小吃摊吃饭?一些学生告诉记者,主要是由于学校课时紧,在小吃摊吃饭方便,节省时间,不像在学校食堂还得排队、刷卡。学校下午6点下课,6点40分就开始上晚自习,中间只有40分钟时间。晚上9点40分放学,10点熄灯。走读生早上5点20分到校,寄宿生早上5点20分起床,5点45分开始跑步,6点10分开始早读,7点下课吃早饭,上午7点50分预备,8点开始上课,11点50分放学。吃完中午饭,下午1点20分到教室,下午2点上课。每过两周放一天假,周六下午4点放学后可以离校,周日上晚自习。寄宿生每天大概睡6个多小时,能睡到7个小时的很少。



1楼2011-11-16 09:54回复

    11日早上5点记者起床,5点15分赶到该校门口,此时天还不亮,唯一的光亮是隔三差五或明或暗的路灯。5点20分后,陆续有学生步行或骑车进入校园,记者同时进入校园看到,学生宿舍楼的灯全部亮起,学生陆续从里面走出。一位同学说,寝室每天早上5点20分亮灯,同学们就起床了。跟随很多同学记者来到学校操场,在操场上借着宿舍楼的灯光,同学们一边站队、一边拿着书本朗读背诵。5点45分铃声响起,同学们开始跑步。
    “贫困地区的学生,学习必须拼时间。”
    台前县一高一位副校长对记者说:“北京、上海的孩子考500多分就能上清华、北大,我们的孩子得考600多分才行。他们的学习时间短、录取分数低。台前是国家扶贫重点县,孩子们要想改变命运,就必须加倍努力,在学习时间上多付出一些,在分数上才会考得更高一些。至于学校门口有小吃摊,这种情况很普遍。全校在校生3600多人,寄宿生约占70%,走读生约占30%。学校不能要求所有学生都在学校食堂吃。学校如果管理松了,有些学生就会跑网吧上网,这样更容易出现问题。管得紧一些,也是对学生好。学生起得早、睡得晚,老师比学生起得更早、睡得更晚。
    就在本报发稿前,台前县一高朱校长给记者打来电话解释说,记者到该校采访时,学校正在举行早操比赛,所以学生起得早了一些。针对家长和学生的反映,学校这几天正在研究,准备对作息时间进行调整,一定努力保证学生有一个合理的休息和睡眠时间。
    ■相关链接
    1.中小学生作息时间规定。《河南省人民政府办公厅关于进一步规范中小学办学行为推进素质教育的意见》指出:严格控制学生在校学习时间,坚决纠正随意侵占学生休息时间的做法,依法保障学生的休息权利。保证学生每天睡眠时间,小学、初中、高中分别不少于10小时、9小时、8小时。走读生每天在校集中学习时间,小学、初中、高中分别不超过6小时、7小时、8小时。对走读生不准安排早、晚自习。寄宿生晚自习时间每天不超过2课时。按照规定安排寒暑假和其他法定节假日,不得违规加班加点或集体补课。
    2.压力与学习效率的关系。压力对学习效率有积极影响,也有消极影响。科学研究表明,压力与学生的学习效率成倒“U”形关系。学校教育要求过高过严、压力过大、睡眠不足等,容易使中小学生在生理上产生失眠、疲劳、记忆力差、头痛、免疫力下降等情况,使身体处于亚健康状态。时间长了,就会呈现出焦虑、紧张、抑郁、恐惧等心理状态。


    2楼2011-11-16 09:54
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      2025-08-15 15:26:10
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      IP属地:山东4楼2011-11-16 11:36
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        5楼2011-11-18 13:23
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