本文是美国口吃基金会《给口吃者的建议》中的最后一篇文章，是查尔斯·范·莱伯对全书的小结。

　　同时，他们是诚实的，他们是现实的，他们认为你长久梦想的“彻底痊愈”的可能性很小。普遍地，他们强调或暗示，你可以学会相当流地与口吃一起生活。让你接受这一点可能很难——就像他们一样也很难。我治疗过众多口吃者，帮助了其中的大多数人克服了他们的缺陷，但是只有少数成年人永远能在任何场景中完全自由。就像心理学家Sheehan博士说的，“不要浪费时间追求完美的流畅，如果你带着口吃进入成年，某种意义上说你可能永远是个口吃者，但是你可以成为一个与你现在不同的口吃者——你可以成为一个没有多少缺陷的轻微的口吃者。”我们发现许多作者表达了这个思想。Neely博士说，“我个人的经验是没有什么东西能‘治愈’成年口吃，但可以有效地管理口吃，让它不再是生活中的一个重要问题。”Murray博士写道，他知道一些成年口吃者获得了较好的恢复但没有一个人宣布彻底流利。贯穿这本书，你可以读到许多修正口吃的建议，学到让你相当程度流利和自由的口吃方法。如果这些作者有一个共同的建议给你，那就是——你可以改变你对口吃威胁和体验的不正常的反应，当你做到这一点，大多数交流问题就会消失。这很糟糕吗？这还不够吗？就像Emerick博士所说，我们不能许诺一个玫瑰花园，但是我们能够提供一个好得多的交际生活，而不是你现在忍受的担心沮丧。

　　但你可能说你不知道从哪里以及如何开始，如果你再读一次本书，你会发现作者们一个接一个地说，要做的第一件事情是研究你的口吃以及有关感觉，这一点好像大家有默契。Rainey女士，一个公共学校语言治疗师，对与她会见的年轻人建议，你应该有个镜子、可能的话一个磁带录音机，开始观察你是怎样口吃的，或者在你独自打电话的时候，以便你能了解你的逃避和挣扎是如何的多余以及只能把你的困难复杂化。Dean Williams博士和Dave Williams博士提供了在观察时给自己提问的重要方法。别的作者提供了研究你口吃和感觉的其他方法，他们都认为你应该从这里开始。
　　我们都知道面对自己的过程是难受的，但我们也知道当你观察和分析你的口吃和感觉时，你会发现你需要改变什么，并且你会想去做。此外，是时候停止假装流利了，是时候“做一个诚实的口吃者”了（就像Starbuck博士提出的），该解决你的问题了，至少客观地去观察。这样做了，你就会接受另一个几乎全体作者都提到的建议，你必须多说和少回避，你必须放弃Rainey女士所说的“掩饰”。我们知道这样做很困难，但你会一再发现这些作者强调他们开始提高自己的时候必须克服隐藏口吃的惊慌，他们告诉你，就像Moses博士建议的，开放你的口吃，让它能够被看到和听到，而不是把它当作可耻的事情隐瞒，不是一个你企图解决的问题。当你拒绝观察它的时候你怎么可能知道你该做什么来改变它呢？难道你对极度的逃跑和隐藏不感到厌倦吗？不同的作者指出了不同的方法去减少逃避，你应该接受他们最基本的建议，你应该开放地、客观地允许、表现和面对你的口吃。

本文作者查尔斯·范·莱伯是美国言语语言病理学家，是比较权威的口吃问题专家，既有长期的自我矫正经验，也有大量帮助别人矫正的经验。

“纠正口吃是一件"自己动手"的事情，口吃是你自己的问题，专家只能告诉你做什么和怎么做，但你是必须要做的人，你是地球上唯一能纠正你口吃的人。”这句话说得很到位。自己 来矫正自己不是去“重视”，而是去“忽视”。

回复7楼：
谢谢！很好！辛苦了！

“纠正口吃是一件"自己动手"的事情，口吃是你自己的问题，专家只能告诉你做什么和怎么做，但你是必须要做的人，你是地球上唯一能纠正你口吃的人。”
这句话说的太好了，战胜口吃的最终决定权在自己的手里，总是在期待，就永远是
扶不起的阿斗，不管你们信不信，我反正信了。

“纠正口吃是一件"自己动手"的事情，口吃是你自己的问题，专家只能告诉你做什么和怎么做，但你是必须要做的人，你是地球上唯一能纠正你口吃的人。”
这句话我准备挂在床头，时刻提醒和鞭策自己。

山东枣庄大结巴像楼主敬礼了，楼主辛苦了，你的文章太好了，看过后有一种心结被打开的感觉，好像看到了方向，，，不错，路过枣庄说一声，兄弟请你喝酒，呵呵呵呵呵QQ970183621