400

继续努力

401

看望你

很多戒烟者，能挺过烟瘾发作的最困难的时期，但是，几年以后，烟瘾也消除了，身体也健康了，反倒再次掉到这个坑里，这是为什么呢？
要知道抽烟的不舒服以及与烟瘾斗争的艰难都是依身体条件而存在的。身体条件改变了，这种痛苦留存下来的记忆也就消失了。这就是所谓“好了伤疤忘了痛”。哪怕是一个过去烟瘾很重的人，让他真切地回忆吸烟时期身体是多么糟糕，戒烟的过程是多么艰难，几乎是不可能的。反倒是成功戒烟的经历让他骄傲自大，轻视烟毒和烟瘾，认为自己进出自如，从而放纵自己。我本人就是在戒烟7年以后复吸的，完全是主动复吸。
对这种情况，就要用对吸烟和戒烟的感受留下文字记录，比如打印自己在在百度贴吧的戒烟日记，每一年半载温习一次。烟瘾也是毒瘾，要意识到戒烟没有成功的一天，“一次吸毒，终身戒毒”。
牢记：一支不抽，不抽一口。
-------猪再戒


402明天考试

继续前进

快乐戒烟，老崔看望
自戒劝戒，功德无量！

403

今天考试，经济、法规加油

自戒劝戒，功德无量。学习，学习在学习。努力。

自戒劝戒，功德无量。学习，学习在学习。努力。

404

405天，快乐戒烟