247\248天

　　醋熘藕片 　　制作工艺:醋溜 口味：酸甜味 　　主料：莲藕400克 配料： 调料：酱油10克 醋15克 盐4克 淀粉(豌豆)5克 胡麻油20克 大葱8克 姜10克 　　1. 将藕去节，削皮洗净，再顶刀切成薄片，下入开水锅中略烫，捞出沥干水分待用； 　　2. 炒锅注油烧至温热，下葱末，姜末，马上烹入醋，加入酱油，盐和清汤，加入葱片略炒，用水淀粉勾芡，淋入花椒油，翻炒均匀，出锅即可。

249天

人生

250\251天

252\253\254天

加油

@253天@周四 戒烟第37周始

255天

今天体检，一哥们重度动脉硬化，跟吸烟有关，抽烟真是害人不浅，抽烟的朋友还是快点戒烟吧！！！

256天

静