【☆幸福病★一个男人】【11.11帮助】总睡不着？求各位亲的帮助

亲，光棍节过好几天啦,别念着啦...
我吧、昨天11点就睡啦，直到六点半才开始朦朦胧胧睡着、七点半起床上班（其中两次被吓醒）...现在时一种昏昏欲死的感觉...【当然了，这与钟国哥无任何关系啦...】
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我梦特别多，无论何时何地只要睡着就开始做梦一直到醒，美梦则好，反之相当痛苦...我该怎么办呀...我医学院的那些同事说都我那是体质的问题...


唉，lz和我那几年一样，晚上睡不着，听着钟国哥的音乐到早上8点才能睡着，个人认为，还是你压力太大，放松点吧

总起不来 求助......

⊙﹏⊙b汗吃中药调理一下

起不来？正常，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，太正常

那我梦多呢(⊙o⊙)？要怎么调理下啊...

额。。。。。。就茯苓，枣仁啊什么的啊，去找医生啊

重点还是心理问题吧，要好好减减压，爬爬山什么的。不过我睡不着的时候，或者心情不好就听国钟哥的歌，真的是治愈系的