本人现160cm 50kg减到哪才合适？
中午饭一定是白米饭、【现在在尽量减少饭量
因为是高中学生党。每天作业多的要死、只能趁睡前拼了老命做高抬腿= =
除了绝食和药物外。还有什么有效的方法吗？
不要告诉我 我想得太天真了。我还是很爱护自己身体的孩纸的恩恩