我花了14天，瘦了10J，估计一个月20J是有可能的。我开始比你重呢107，现在97了。
154J的妹子算是大基数了，50J我们不敢保证，因为每个人的体质不同，坚持程度不同。但是如果真的用心好好的坚持，不放弃，30J应该是没有问题的。

怎么办，我现在得暴食症了！

我今天起也是第三周了，正在期待中。

007，板栗吃多会胀气吧。

我也是啊，脾气各种坏啊
浅啊，你真给力，我悲剧的不怎么动了

小骨 小骨，你也好稀罕

其实本来我是想照下来留个记念滴，后来觉得实在有点恶趣味，所以就放弃了。