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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

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是实在,我打错了


12637楼2011-11-26 18:25
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    哈哈··等这次断食到时间~~我就发照片···哇哈哈哈哈····
    我要100J,,~~!!!


    12638楼2011-11-26 18:29
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      2026-07-13 14:23:49
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      楼主 加我一个
      我身高157 体重113 目标体重是93 短期目标是100斤


      12639楼2011-11-26 18:36
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        70好瘦了啊 这样太瘦了点吧。。不是胸什么的都没了。。我现在C 以前D
        我怕完事之后我只有B或A了T T T T TT


        12640楼2011-11-26 18:36
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          楼大我太爱你了!~~~
          muah!!今天第五天也要成功的坚持下来!!


          12641楼2011-11-26 18:39
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            在年前大家都发一张PP


            12642楼2011-11-26 18:40
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              好的,欢迎


              12643楼2011-11-26 18:41
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                我24号晚上开始吃水果的 先晒下我这两天的食谱 楼主帮忙参考下:
                25日
                早餐:一个鸡蛋 一个苹果
                中餐:一杯酸奶
                下午三点:一个苹果
                晚餐:一个橙子
                26日(今天)
                早餐:一个苹果
                中餐:一杯酸奶
                下午四点:一个甜柿子
                晚餐还没吃,打算7点吃半个火龙果


                12644楼2011-11-26 18:41
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                  2026-07-13 14:17:49
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                  不瘦吧,我之前一直都是74的啊,没觉着有瘦到多离谱


                  12645楼2011-11-26 18:42
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                    运动方面:
                    昨天早上走路半小时去公司 晚上去练了一个小时瑜伽


                    12646楼2011-11-26 18:43
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                      亲,我们是不吃的
                      但是你的食谱也可以,重点是要找到一个适合自己,并且能坚持下去的方法
                      这样一定都能瘦的哦


                      12647楼2011-11-26 18:43
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                        我觉得我到85我都很开心了 我158 和楼主差不多啊 T T


                        12648楼2011-11-26 18:43
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                          小溪好样滴,加油加油


                          12649楼2011-11-26 18:44
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                            恩恩~!
                            去走路了去走路了~!!
                            期待自己瘦的让人看着疼~!!!!


                            12650楼2011-11-26 18:44
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                              2026-07-13 14:11:49
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                              可以的,你坚持这样做,到年底你也会瘦很多的


                              12651楼2011-11-26 18:44
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