嗯，早点睡，掉肉

不是，可以自救的，关键是看你愿不愿意走出来。要是真心想恢复85，明天开始天天来，果断跟着大家一起瘦回去吧

亲能爬完所有楼一定可以瘦下来的

最喜欢有毅力的人了

轩晚安

好孩子，真乖

早上一杯吧，你也可以每天早上一杯燕麦，然后就什么都不吃了，也可以瘦的，坚持下去不一定瘦的比我慢。重点是要坚持，坚持，坚持。

好嘞，热烈欢迎亲

必须的啊，嘻嘻，回复完所有的帖子就去睡觉啦

什么方法只要不循序渐进恢复饮食，不保持好的进食习惯，暴饮暴食都会长肉。断食有那么多成功的例子没有反弹的，事在人为，我们都可以。关键是看你愿不愿意。恭喜亲，不管什么方法，适合自己，能坚持下来最重要。

晚安哈

亲爬完所有楼，你就会充满动力了

所以我这次调整心态，改变策略了，决定每天称重

啊啊，终于全部回复完毕了，LZ电话也接了，准备睡觉去咯，亲们，明天见啊，第三天要来咯，加油哈

必须的啊