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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

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分析原因:昨天下午去大卖场买今天他们的早餐和肉肉鸡蛋了,然后那杯水是在4点半到5点这半个小时喝下去的。然后昨天睡觉太晚,2点才睡,半小时后就起来BB,然后一直没怎么睡,因为肚子痛,BB没拉出来。整夜合计睡觉时间不到3小时,结合以上两个原因,我分析得出的结论是没有好的以及足够睡眠时间来帮助代谢排掉下午4.30-5.半小时内喝下去的一大杯水。所以我水肿了,造成今天早上体重没下降反而升了


7206楼2011-11-21 09:26
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    话说我暴食那会儿有过宇宙超级无敌严重的水肿状况,脚踝压下去一个大坑半天都不弹起来的。那时前一天体重还是42,第二天就45多了,够夸张吧


    7207楼2011-11-21 09:28
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      2026-06-28 18:09:30
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      木有关系,今天一定早早就睡觉,补回来


      7208楼2011-11-21 09:29
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        我现在心态真的好太多了,换做前两三个月,我立马就狂吃了
        现在我淡定得狠


        7209楼2011-11-21 09:30
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          乖啦


          IP属地:海南7210楼2011-11-21 09:30
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            就是磕了下巴 缝了三针
            过几天能拆线了就
            安啦 没事


            IP属地:海南7211楼2011-11-21 09:31
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              血淋淋的教训告诉亲爱的们,睡眠真的很重要,以后要每天早睡哦
              不晓得别人熬夜是不是这样,不过我的体质就是这样


              7212楼2011-11-21 09:31
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                我先忙啦,忙完爬楼回复哦


                7213楼2011-11-21 09:32
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                  2026-06-28 18:03:30
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                  我也要学习!
                  为了我可怜的下巴和牙齿!


                  IP属地:海南7214楼2011-11-21 09:36
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                    啊,我想到一个事,我上个月MC是17号,这个月还没来,不会是要来MC了所以体重没降还升了点吧


                    7215楼2011-11-21 09:37
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                      大家早,我来了


                      7216楼2011-11-21 09:47
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                        - -今天秤要送来了 ,不知道会瘦几斤,好激动哦


                        7217楼2011-11-21 09:49
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                          输液去咯


                          IP属地:海南7218楼2011-11-21 10:30
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                            这样很好。等维持这个体重时间长点的时候想吃多也不容易了。


                            7219楼2011-11-21 10:33
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                              2026-06-28 17:57:30
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                              我觉得有两种可能。
                              1.他喜欢和你聊天对你好,但是仅仅止于像对妹妹的那种感情
                              2.他可能有喜欢的对象
                              007,不知道他是怎么想的,如果他喜欢你的话,他是不是还在犹豫呢,怕追你不成之后见面尴尬之类的,所以只保持暧昧?男人的心也猜不透啊


                              7220楼2011-11-21 10:39
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