可以的，哈哈，这速度，海鲜高蛋白脂肪超少。适合减肥吃

亲啊，很多时候你白天忍住了，到了晚上说不定就忍不住了，真正有毅力的人是什么时候都要能HOLD住，知道嘛。我暴食自己心情不好，胃也超难受，心脏也被挤压到疼，完全是折磨自己啊，然后第二天就想说要忍住，结果都是下午和晚上开始暴吃。早上饿，，中午饿，到了天黑了就忍不住暴了，其实你要想彻底忍住就是要改变你的心态，好好坚持每一天，这样久了就形成了好的习惯，就不会暴食了

2斤啊，很多捏

没事的，猫。到过年你肯定能瘦下去的。吃苹果还要消耗卡路里来消化呢。所以别担心。

多少了？

你吃多了，或者平台了

我觉得你不用减了，不要来凑这个热闹了

好啦，回复完毕，LZ发货去鸟

国际惯例咩，(*^__^*) 嘻嘻……

回见哈

妈妈走了。。没吃饭，一粒都没，可是吃肉了。妈妈买烤鸭来了，就意思的吃了鸡腿，妈妈一走就拿去分给别人吃了。可是不消化，现在还撑着啊！难受

一会再去爬爬楼梯,跳绳,把今天吃的消耗下

哎呀你好啊
我下午忙的到现在一点都不想吃
今天特别的忙
到现在才坐下来呢

哈哈我是比较脸皮厚的拉
暴了还来了
今天老公买了好多螃蟹个个大的又有糕
不过我没吃
以后有的是螃蟹吃
今天一定忍过去
把这几天吃上去的给下来