嗯，我就是这样啊，所以干脆什么都不吃，等下70了再说

大概保持个半年的时间就能改变体质了

绝食的事肯定不能让家里人知道那样更困难了，家里人恨不得你白白胖胖的那叫过的好，那代沟可大了

哈哈我喝习惯了
感觉对这个有瘾了
我慢慢的戒了

是的呢
看了个贴说是健康减肥
其实我就是找借口给自己去吃
吃个毛啊吃吃吃的

我不知道呢，反正我MC的时候没称过，貌似大家都说不掉，我这次试试就知道了

其实减肥和健康本来就难两全，嘻嘻

是的是黑咖啡
我喜欢这个味呢
主要也是自己食欲太大了
怕又吃了所以就喝了
喝着喝着就习惯了
不喝觉得少了点什么似的

是啊,等摸不到赘肉也就成功了。

我试过的
掉的还是快的呢
而且在MC我还不怎么有食欲呢
不管了
开始了就没必要去想那么多了

嗯，我妈听说我长肉了可高兴了，从小到大都是没什么肉的，最重也就88，那时候是高中，然后后来就一直在80左右，09年不知道怎么回事自己掉到74，就一直那个体重，今年7月暴食到9月，变成93

说的是的呢
要健康那就不要减了啊
所以说我还是选择减
而且我还要狠狠的减
就是自己懒的很要不然我还想运动呢

硪上月是9号开始的绝食，11号来的MC所以既然下定决心了就坚持下去，怕自己下次不一定有那么大的勇气

我不爱喝咖啡

是的呢
我就是开始了就不去想那么多了
而且我也反复了几次了不怕
这次成功了再好好的调理