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回复：【断食辟谷】一个人的坚持，下70斤为止【断食辟谷】

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建议你喝一点蛋汤之类热的。。。
估计让你喝稀饭那种没味道的你会坚持不住。。
再就是。。。
最好出去走走。。。
加快一下新城代谢~~
但千万别吃固体！！！千万。。。
不然，只有长胖的份~
6708楼2011-11-19 18:31
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    好的~~ 万分感谢。。。 我去喝包燕麦片吧~~ 继续坚持！！ 我要瘦我要瘦，瘦到75斤~~~~ 
    6709楼2011-11-19 18:34
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      2026-06-28 00:18:49
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      哎~~
      要注意量啊~~
      最好一天控制在几勺。。
      然后一次一点点。。
      一天好几次。。。
      吃完就出去走路。。。
      既提高代谢也不会长胖~~
      6710楼2011-11-19 18:35
      回复
        【第一天】
        今天什么都没吃哦
        只喝了水呢。加油
        6711楼2011-11-19 18:35
        回复
          恩~~ 知道啦 那我先走啦~~ 么么


          6712楼2011-11-19 18:37
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            好~
            6713楼2011-11-19 18:38
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              第9天马上完了，等第14天去测测体重去
              IP属地:河北6714楼2011-11-19 18:41
              回复
                辟谷是怎样的？
                什么都不吃吗？
                还是吃水果也可以？
                6715楼2011-11-19 18:53
                回复
                  2026-06-28 00:12:49
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                  我们会瘦瘦瘦瘦瘦的~~
                  我先去运动啦
                  6716楼2011-11-19 19:05
                  回复
                    没辟谷过的可以先用水果，核桃也可以吃点的。
                    6717楼2011-11-19 19:09
                    回复
                      9天一直没称么？自己有感觉瘦没呢
                      6718楼2011-11-19 19:09
                      回复
                        那每天大概吃多少合适?
                        一杯牛奶+一个苹果 可以吗?
                        6719楼2011-11-19 19:10
                        回复
                          一天马上要过去了
                          来自掌上百度6720楼2011-11-19 19:14
                          回复
                            哇，加油，加油，以前你好瘦啊！
                            6721楼2011-11-19 19:15
                            回复
                              2026-06-28 00:06:49
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                              是啊】】呵呵，一起加油】】
                              6722楼2011-11-19 19:18
                              回复

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