减肥吧 关注:7,911,133贴子:94,045,522

回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】

只看楼主收藏回复

有你真好哇


3144楼2011-11-16 13:24
回复
    来鸟,LZ刚把午餐煮好立马就看帖回帖了


    3145楼2011-11-16 13:24
    回复
      2026-05-05 17:44:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      昨天在淘宝上买的耳坠到了,特别喜欢呢,常常的坠子,等我瘦了,脖子长了,就带着它到处玩去


      3146楼2011-11-16 13:25
      回复
        唉,这个偶真不晓得哇


        3147楼2011-11-16 13:25
        回复
          别急别急,淡定额,你吃了东东么?喝了神马?


          3148楼2011-11-16 13:25
          回复
            刚才又称了50、3,明天就能下50了,开心啊。继续坚持。


            3149楼2011-11-16 13:26
            回复
              我是慢慢减的,开始108到98的时候,中午吃一点米饭多吃蔬菜,晚上不吃加运动,到了98就一直保持。。从98到88的时候,中午不吃米饭,吃点蔬菜或水果,晚上绝对不吃加运动,每天早餐吃营养,运动半小时,瘦下来容易,最主要是容易爆,所以还是要多注意保持。没有别的,就少吃加运动,你能做到就能瘦!


              3150楼2011-11-16 13:26
              回复
                对滴对滴


                3151楼2011-11-16 13:26
                回复
                  2026-05-05 17:38:55
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  


                  3152楼2011-11-16 13:26
                  回复


                    3153楼2011-11-16 13:27
                    回复
                      LZ刚刚在煮饭啊


                      3154楼2011-11-16 13:27
                      回复
                        这边阴着天,这几天感觉很冷,手冷脚冷的,今天mc第5天,基本没了,绝食的第一天,我是不是进入黄金期了,高兴ing。。。


                        3155楼2011-11-16 13:28
                        回复
                          哇,恭喜哦o(∩_∩)o


                          3156楼2011-11-16 13:28
                          回复
                            告诉自己不太超之过急,有减重就好,一个月后我一定能达到40公斤的.


                            3157楼2011-11-16 13:28
                            回复
                              2026-05-05 17:32:55
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              在啊,LZ除了必须离开的状态外就泡帖子里了


                              3158楼2011-11-16 13:28
                              回复