说实话 自己还没敢放开了吃 要是放开吃 估计早就完了

我再努力一把 新年前爆照

亲爱滴骨怎么了啊

快过年 买衣服自然会很多

骨 你就捏自己一下 狠心起来 其实没什么的

小D 说的极是 不能自己先败下阵来 我那时候断食不是也就才四天就感冒了嘛 我也吃了的啊 中间我也有忍不住吃糖 吃柚子的时候 只吃那些 下次一定不吃 再好好坚持 还是可以的 可是一旦自暴自弃了 不管不顾的 只有不会瘦了 坚持住 加油

我出差了 上网不方便 回来了 公司又攒了一堆事情 今天算是处理的差不多了

恩 是呀 没时间爬了 就大致看一下吧

哎 出差一周多点 都没有个称 只能心里盘算 今天没吃多就好 没吃多就好

是呀 淘宝算是接触形形色色的人 是有很多人都很事 我估计我刚开始还行 时间久了 我肯定崩溃

我天天都有来闹 这卡必须德一日一打

那天香蕉吃多了 去了香蕉 每天就一个鸡蛋 200g酸奶 水果一个 主食就是红薯 南瓜 玉米其中一样

恭喜恭喜啊

咱俩 身高 目标差不多

我坚决遵守着过午不食啊，而且午食现在是越来越少了。食堂凳子坐了还是凉的就起身闪人了。肉掉的不给力啊