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回复：【断食辟谷】一个人的坚持，下70斤为止【断食辟谷】

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好好好，还是纯断给力，
掉吧掉吧，让体重再掉一些~！
24731楼2011-12-07 11:39
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    那是因为你在塑性哦···
    现在一定要坚持住，平台期是外形在追赶你的体重数值
    24732楼2011-12-07 11:40
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      2026-07-17 16:58:05
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      你都已经吃东西了。。。。
      断食要20天才效果明显啊
      你一周掉的那些东西再吃还会回来
      IP属地:海南24733楼2011-12-07 11:40
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        ，话说，我真是心情好，力气就有多呢···
        我觉得我今天还能去晃悠~
        24734楼2011-12-07 11:40
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          那走起
          IP属地:海南24735楼2011-12-07 11:41
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            他们又在各种吃~~
            而我现在又在各种瘦~~~
            哎呀呀呀~~
            （此女子好恶森）
            24736楼2011-12-07 11:42
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              好吧 不吃鸡蛋和脱脂奶了 就吃苹果可以么
              24737楼2011-12-07 11:42
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                是的 是的 很快很快 等你瘦到目标 我也就离目标不远了哦 签爱你哦 加油瘦哈


                24738楼2011-12-07 11:42
                回复
                  2026-07-17 16:52:05
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                  嘿嘿··
                  也爱你哦~
                  期待大家各种爆照~嘿嘿··
                  24739楼2011-12-07 11:44
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                    哇哈哈哈哈，我觉得我现在的境界是，闻闻就满足了，就饱了
                    24740楼2011-12-07 11:44
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                      好厉害好厉害 晨 你这样都不瘦 我就拿刀把你肉削了 赶紧瘦哦
                      24741楼2011-12-07 11:45
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                        我觉得，以前吃东西就像我上辈子是饿死鬼··
                        每次都吃得巨快巨多···
                        跟二师兄吃人参果似得
                        现在，我开始学着小口小口的来··
                        从喝水开始学起
                        ~！
                        24742楼2011-12-07 11:46
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                          必须的 习惯就好了 这是心魔在作怪啊 我们能做的 就是瘦下来之后慢慢补偿自己 把这段时间想吃但没吃的记下来 瘦下来之后在吃好了 不过我觉得瘦下来之后也舍不得吃了 
                          24743楼2011-12-07 11:47
                          回复
                            建议你如果全断食，然后进入复试，不要吃苹果，容易胃部不适
                            建议复食先从六十做起
                            如果你还是继续断的话，再坚持狠一点？
                            24744楼2011-12-07 11:47
                            回复
                              2026-07-17 16:46:05
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                              流食··
                              24745楼2011-12-07 11:48
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