回复：【断食辟谷】一个人的坚持，下70斤为止【断食辟谷】【减肥吧】

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回复：【断食辟谷】一个人的坚持，下70斤为止【断食辟谷】

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嗯啊，话说我这除了你，木有同级别的银啊

240楼2011-11-13 15:45

我要问要问。
吃点什么？大姨妈来的时候呢？水果都可以吃吗？有那些运动可以？

241楼2011-11-13 15:46

不感兴趣

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照你这么吃是不可能瘦下来的，要想瘦饿才是王道，如果复食那么吃的话很快会弹回去的，还不如不减

242楼2011-11-13 15:46

我155，打算下70才复食，你157就85吧，首先。

243楼2011-11-13 15:46

硪现在打算过午不食瘦到净重75养成吃不胖体质

244楼2011-11-13 15:47

在没有减到75J之前怎样我都不吃的等到75了先复食一个月在慢慢恢复正常可以？

245楼2011-11-13 15:48

嗯，就是这样吧。然后28号那天晚上洗澡完，满心期待的称重，看到的数字是40.4，就打击到了。后悔啊，要是坚持到2号才称重该多好，不用遭罪了

246楼2011-11-13 15:49

嘻嘻，你绝食的速度比硪掉的快，你会慢慢赶上硪的

247楼2011-11-13 15:49

不感兴趣

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对啊，小燕说的非常正确，给自己定了个死目标有时候反而会适得其反，除非你心态非常好

248楼2011-11-13 15:50

大姨妈来可以吃红枣

249楼2011-11-13 15:50

记住了、!!!!!

250楼2011-11-13 15:50

有没有感觉就是胖了之后懒得出门懒得打扮呢？

251楼2011-11-13 15:51

有...天天校服

252楼2011-11-13 15:51

恶性循环啊，我就是活生生的例子

253楼2011-11-13 15:51

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