好的

我也想从明天开始绝食。我跟楼主一样属于小基数，也是去年的了暴食，胖了10多斤。真是崩溃。每次我想绝食的时候都会继续大吃，坚持不了。胃，皮肤，精神都受到打击。这次想绝食到新年之前。想跟着楼主。

LL加你QQ了呢~~~

阿。之前我也说过吧。贫血又心脏病的人伤不起阿。估计不是我不吃饭的事而是加上运动。这身边人给我骂个狗血淋头阿！！复食几天看看没事了就在继续。喝粥。喝粥。我真宁可断着

楼主在不在啊，我有来了，今天第22天马上结束24天的断食了，纯断除了水什么都么有吃。
早晨量了下体重65KG，瘦了25斤（第一次称有问题谁上去都是70KG不动的，其实最早是155斤），想想坚持下来成果还是有的。
我要进入复食阶段了，请楼主帮帮忙啊，我怎么安排复食呢，我是男生175CM 离断粮结束2天现在65KG整。 在线等回复


我还想问楼主有锻炼吗?我的肉很松,是好减还是不好减呢?

啊啊啊啊 好厉害

今天是断12天了，98斤

好厉害你们 我为什么不在早点认识你们 啊啊啊啊好后悔啊 白活了我 早遇见你们 我也就不会这么颓废了 以前我也就自己小减减 很容易就放弃了 最关键的就是对自己不够狠

楼主重么不在了

想减到90斤后复食慢慢减，人矮什么看都是胖胖的

嗯，认真听课哦。。

嗯,我会试试的..
一,谢喽!

人家就说我又胖又矮 简直就一矮冬瓜 我就不甘心啊 这次不到目标坚决不松口 亲 一起加油