她3337只坚持了25天,中间饿得时候就拿喂婴儿的汤匙,一小勺燕麦冲水喝
之后就断断续续的吃点水果,很少,就是为了过嘴瘾,有时候吃了不吞下去接着就吐了
大概过了有4,5天,自己就在寝室煮菜吃。没吃过流质,(学校稀饭放了淀粉调制)偶尔也喝点无糖豆浆。那个菜是无油的然后放点盐,又吃了大概3,4天(一天就一顿)才开始买的香油煮菜。再然后就天天吃,(有时候还蛮多的)如果觉得吃的太多了,第二天就断食一天。。就这样慢慢开始,偶尔吃点淀粉类东西(能不吃就不吃)。现在复食都快一个月了,反而还瘦了。羡慕嫉妒恨啊,你懂得。。。。
复食期间不经常要称体重,那样只会造成心理压力,吃了东西难免会重些,所以平常心就好。