白粥(米:水=1:10)的热量和减肥功效
热量:30 大卡(100克)
枣(鲜)的热量和减肥功效

别名:红枣、美枣、良枣
热量:122 大卡(100克可食部分)
好丽友蛋黄派[注心蛋黄派]的热量和减肥功效
热量:448 大卡(100克)
好丽友 巧克力派2枚装的热量和减肥功效
别名: 巧克力派
热量:422 大卡(100克)
绿豆糕的热量和减肥功效
热量:349 大卡(100克)
梁丰牌麦丽素的热量和减肥功效
别名:麦丽素
热量:510 大卡(100克)
今天的总热量是:30+12.2+224+211+140+10=627 大概是630大卡
你的基础代谢率大概是1230,所以今天吃了这么多铁定不会瘦,但也不会胖。
分析:不应该吃蛋黄派这类的东西,热量太高,含糖也太高,兔子以后要注意。