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回复:【断食辟谷】一个人的坚持,下70斤为止【断食辟谷】
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LZ从来没有过这种感觉哦,貌似其他人也都没有过
5223楼
2011-11-18 13:15
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早啊,早啊,话说我回这句已经1点多了额,⊙﹏⊙b汗
5224楼
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吃颗糖感觉好多了吧
刚开始这种反应是正常的哦,记得觉得要倒的时候千万别硬撑啊,D自己从小就体弱多病的,上次断23天都活蹦乱跳的。
5227楼
2011-11-18 13:17
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你昨天也很给力哦。我昨天只少了4两,小基数难道要平台了?大概是前面几天水分掉了,现在在掉脂肪了,所以比较慢,反正有下降偶就知足,偶心态调整好了,哈。。。
5228楼
2011-11-18 13:19
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浅回来了没?心态好就好。什么都不算太糟
5230楼
2011-11-18 13:22
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猫严格坚持,我相信到月底就OK了,羡慕你捏
5232楼
2011-11-18 13:23
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对。真的大街上走着的那种高高瘦瘦的美女真的没有一个是不挨饿的。我算是知道了
5233楼
2011-11-18 13:24
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是呢,别当夜猫子了,我今天11点就睡去
5234楼
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我昨天洗澡完躺上床,然后就有感觉了,之后果断BB了啊
5237楼
2011-11-18 13:25
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8斤,很快呢,大概你严格一个礼拜就可以了,是绝食哦。然后接下来一个礼拜就早上和中午喝牛奶豆浆,晚上别吃,绝对可以的
5239楼
2011-11-18 13:27
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哈,我们几个昨晚盖楼,所以晚睡了。今天掉的不是很给力
5240楼
2011-11-18 13:28
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每天喝生姜红糖水,然后就是水,生姜红糖水很暖胃的
5241楼
2011-11-18 13:29
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我昨天把皮都撕光光了,今天木有了。有点关系的,没有摄取维生素嘛
5242楼
2011-11-18 13:30
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就是,我工作都没这么勤奋过
5243楼
2011-11-18 13:31
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是的,缺少维生素,所以复食的第一个礼拜喝小米汤,豆浆牛奶之类的,还可以加颗综合维生素
5245楼
2011-11-18 13:32
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