1.强迫历史3年以上
2.占主导的强迫症状不是动作强迫和穷思竭虑
3.有过很多次自己治好的经历，并且对强迫症也有了较大的把握和认识，看破强迫的实质。
4.强迫症影响生活的程度极大，一直处在高压下勉强的生活，有做一件事都有心理困难的感受。
5.严重时候每天强迫时间能超过8小时。
6.曾多次绝望然后又乐观的站起来，对生活中的痛苦已经淡然