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第一次戒烟9个月，这次一定戒掉！！！

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第一次戒烟9个月，这次一定戒掉！！！
今天是第六天了，六天中间抽了3根女士烟...
IP属地:河南1楼2011-11-12 11:08回复
    顶一个，加油，无烟快乐！！！
    2楼2011-11-13 20:58
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      2026-03-08 07:10:40
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      第七天，很充实，没抽，打卡睡觉。
      IP属地:河南来自手机贴吧3楼2011-11-13 22:06
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        第八天，感觉很好，有点自豪，这次一定戒掉，戒掉就换车，加油...
        IP属地:河南4楼2011-11-14 10:46
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          第九天了，吐了好几天的黑痰减少了，偶尔有抽烟的念头，不过很快就过去了，不过我知道任重而道远啊...继续加油...
          IP属地:河南5楼2011-11-15 11:00
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            第十一天了，只是还吐黑痰，基本忘了正在戒烟这回事了。。。。
            IP属地:河南6楼2011-11-17 12:10
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              另外分享一点经验，我有长跑和健身的习惯，所以戒烟前期很容易，难的是以后心情不好的时候复吸。
              想戒烟的朋友开始跑步吧，刚好昨天看了一篇报道，说吸烟有助戒烟，有助尽快排除有害物质。
              IP属地:河南7楼2011-11-17 12:14
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                我已戒烟101天了。加油。。。认识烟草的本质，坚决不吸第一口烟。。。
                8楼2011-11-17 12:21
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                  2026-03-08 07:04:40
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                  IP属地:北京9楼2011-11-17 12:36
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                    我是用博士排毒烟戒的，自己没挺住。不过还是相信你的。加油吧
                    10楼2011-11-17 12:45
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                      11楼2011-11-17 17:01
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                        跑步真的有用，你自己也可以百度一下试试。
                        IP属地:河南12楼2011-11-17 17:20
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                          是啊，这次一定要戒掉，不然的话，反反复复对身体伤害更大
                          IP属地:河南13楼2011-11-17 17:21
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                            十二天了，感觉挺好的，似乎这次真的永远摆脱香烟了......
                            IP属地:河南15楼2011-11-18 10:46
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                              2026-03-08 06:58:40
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                              第13天了...........
                              IP属地:河南16楼2011-11-19 09:27
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