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回复:立贴求伙伴和监督!决不弃贴!现体重140,目标100!坚持就是

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好想吃东西啊


47楼2011-11-13 21:14
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    做梦都在吃东西的我!
    第四天,一碗银耳水,半碗清炒莲花白,四小块鸡肉,四个小蛋巧
    还是有点多啊,所以都不敢称体重了,害怕打击我的积极性


    48楼2011-11-14 09:55
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      2025-11-30 18:49:01
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      昨天偷懒了,下午应该跑步一小时的,却没完成,好在晚上还是练了瑜伽!


      49楼2011-11-15 14:10
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        第五天,这几天嘴好馋啊!
        早上一碗银耳水,半碗西红柿鸡蛋拌米饭,两块鸡肉,
        12点前还吃了四小块蛋巧,一杯酸奶,一个香蕉,
        刚刚跳了一小时的郑多燕,流了超多的汗!
        吃得太多,应该消耗不了多少吧,晚上是坚决不吃任何东西的,坚持练瑜伽!


        50楼2011-11-15 14:15
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          你好,
          我是专业做体重控制的,身边有需要增重 减肥,调理三高的朋友可以联系我噢!
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          51楼2011-11-15 14:19
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            越看越觉得自己脸超大的,怎么办,就是瘦不下去啊!
            都第五天了,除了头一天收了两斤,这几天就点都没瘦,可恶!!!


            52楼2011-11-15 17:54
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              今晚没练瑜伽,但坚持住了没吃!
              明天一定少吃点!


              53楼2011-11-15 21:26
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                你们知道什么药减肥效果好么?


                54楼2011-11-15 21:43
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                  2025-11-30 18:43:01
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                  第六天,到现在为止感觉还可以
                  早上先喝了一碗银耳水,半碗大辣椒炒菜花,一个鸡蛋,两块鸡肉
                  刚刚又吃了几块蛋巧,一杯黑咖
                  一会去跳郑多燕!


                  55楼2011-11-16 10:15
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                    暴了几天,但我又回来了,虽然这里已经没人啦


                    56楼2011-11-22 10:51
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                      决定用3337了,已经第二天了,虽然实行的不是很严格,但这次一定要坚持下去


                      57楼2011-11-22 10:52
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                        诶,终于在3337的第四天暴了!
                        不过只是早餐暴了,后面要坚持!


                        58楼2011-11-24 14:45
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