监督贴目标25斤【瘦身吧】_百度贴吧

09月04日漏签0天

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监督贴目标25斤

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学生党。

送TA礼物

1楼2011-11-09 22:18回复

16岁。
性别:男
身高：1.69
体重：142
目标: 120

2楼2011-11-09 22:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

早上2个全麦馒头。外加一杯豆浆
中午。多吃菜。少吃肉。少吃饭
晚上:苹果（1）或者黄瓜（1）

3楼2011-11-09 22:22

早上起床一大杯温水。
早上1杯菜水。
下午1杯菜水。
晚上一杯大温开水

4楼2011-11-09 22:24

现在仰卧起坐每个晚上50个
俯卧撑100个
深蹲100个

5楼2011-11-09 22:25

每天签到一次 - -求监督啊
QQ：1157737627 手机：15815179050

6楼2011-11-09 22:26

11.9签到

7楼2011-11-09 22:26

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