3年来我一直不断地在减肥，瘦了再胖，胖了再瘦。后来我发现一个真理，减肥的最佳时间是冬天。原因：1冬天白天短，一天两餐正好，晚上不吃饭也不会觉得特别饿，只要坚持不吃晚餐绝对会瘦；2.冬天天冷，我们少吃一点，多余的脂肪就会帮助抵抗寒冷，这样也会瘦得很快，3.冬天的食欲不是很旺盛，不太会经常吵着要东西吃。（这是我的特点）4.冬天到了，快过年了，减肥有动力啊，减得美美的，过年的时候可以买一身好看的衣服让家里面的表姐妹们羡慕一凡。