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肱2头肌和肱桡肌很痛,还能练不?

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前天练那个弯举练的,到现在还好痛,手臂完全伸不直了。昨天左手很痛,今天左手好点右手又痛了。怎么回事啊。


1楼2011-11-07 16:12回复
    没人啊


    2楼2011-11-07 16:20
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      2026-01-27 10:59:13
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      能练的.多练练就习惯了!刚开始不要太猛了.


      来自手机贴吧3楼2011-11-07 16:36
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