戒烟经验谈
我的戒烟经验共有三条，介绍于后：
（一）家中绝不存烟。无论什么客人来了，一律不用香烟招待，说明理由，客人会理解的。
（二）绝不抽第一枝烟。无论什么人敬烟，赶快说：“我不会”。这样人家就不会再强人之难了。如果
抽了第一枝，那就又开了。
（三）遇到有人抽烟的场合赶快廻避，如廻避不了，别忘了第二条：我不会。坚决不抽第一支。
以上三条作到了戒烟准能成功，第二条是最关键的一条，切记！！！
要记住：决不受什么 外 国 烟、名牌烟、还是新牌子烟的诱惑，统统拒之门外。
戒烟底确很困难，我戒烟成功三十年了，有时还是想抽，就是靠着上述三条顶过来的。
潘 理达