失眠难受！【余江吧】_百度贴吧

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失眠难受！

只看楼主收藏回复

大家有好点的治失眠的方法不？介绍些，从现在的时间上看来，我严重失眠！

送TA礼物

1楼2011-11-07 04:21回复

喝牛奶，别想太多，数羊，闭眼

来自手机贴吧2楼2011-11-07 08:29

不感兴趣

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我资料失眠的方法就是强制自己不许睡通宵上网然后白天也不睡
第二天失眠就好了

IP属地:江西

4楼2011-11-07 10:22

我每天都不够睡

5楼2011-11-07 12:24

要不我们换换吧！

6楼2011-11-07 13:13

出去旅游一次，爬爬山，看看风景，放松！

7楼2011-11-07 16:15

跟我的方法一模一样

IP属地:江西

8楼2011-11-07 16:26

爬山，出一身臭汗一身轻松，然后就应该会有眼皮打架出现了~

9楼2011-11-07 18:22

不感兴趣

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可是你自己还不是把时间没调过来，天天弄到零晨一、二点钟睡？

10楼2011-11-07 19:39

太危险了，没伴！

11楼2011-11-07 19:40

不能吧？？不是越爬越有劲的吗？

12楼2011-11-07 19:41

天天日夜有在喝纯牛奶，没发现有这效果！

13楼2011-11-07 19:42

2天2夜不睡觉你以为天天这样吗。。那样很累的呵呵受不了

IP属地:江西

14楼2011-11-07 20:22

我说的是晚上睡觉过后就会出现很困乏的情况~

15楼2011-11-08 08:08

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