可以挑选深夜别人都睡了的时候啊，那时候安静

为什么要在独处时才能冥想呢？我现在读高中，没多少空闲时间，所以我就在下课时间，午休时冥想。只要心静，什么时候都一样。

胆子小，好吧

高中生啊？可惜我高中不知道有冥想什么的，那时候压力可大了。

我也高中、半夜练习、中午练习

我也高中、半夜练习、中午练习

小隐于野、大隐于市。

小隐于野、大隐于市。

同意2楼，不解释

刻意的冥想，灵魂不得宁静和舒展

是的...我在家里很压抑..

回复12楼：
一样的！

负面能量太重，我不知道怎么办

总是有洗碗的声音，或者电视声，说话声,这是你的外部环境，这些是不会因你而改变的（除非你离开），此时的你，要做的就是别去企图改变外部环境，你明智的做法是去改变你自己，改变你的心态，你必须把这些洗碗的声音，或者电视声，说话声等等当做是来帮助你修炼的“朋友”，其实它们的确还真的就是你的“朋友”能提高你的冥想进境。这正如一些音乐大师们一样，他们的练习琴故意用较差的琴，在普通的琴上都可以自由收放驰骋，实际演奏的时候换上高级的琴，那的确可以弹出境界。换个例子，有的人在练跑步的时候还故意给自己脚上绑上重物（如沙袋什么的），而这些重物就可以被当做是他练跑步的“朋友”，对吧？不知我这么解释你能接受吗？