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我在校队踢中场,用老师的话就是视野开阔,擅长传球,别的都不行,控球一般,射门不行,想请教一下,怎么做好一个中场,还有各种射门方式,还有任意球射门方式,欢迎各位来讨论


来自掌上百度1楼2011-11-05 19:25回复
    要加强控球啊,最好的办法是苦练颠球和两腿之间拨球,每天坚持练,提升球感,任意球不行关系不大,打不了不罚了。另外你前后有点矛盾啊,传球很好说明你脚法不错,任意球怎么会不好呢??


    IP属地:上海2楼2011-11-06 13:50
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      2026-01-25 19:57:10
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      我也是学生啊,你说我没脚力?但愿不是!


      IP属地:上海4楼2011-11-06 14:29
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        你说出了我的心声,足球毕竟是十一人的比赛,一个人踢得再好其他队员没默契没意识也是白搭;我们学校也只能挑出6、7个踢得可以的,其他人要么是纸上谈兵,要么是乱踢一阵,悲哀……


        IP属地:上海6楼2011-11-06 14:39
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          短传和直塞挺好的。 长传挺准 就是没速度。 任意球没准,有时候特好 有时候飞老远,自认为很烂,
          我在学校基本是哪缺人踢哪。 不能说水平多高 因为我们学校会踢的很少 我小学练过几年球,但是有4年没碰球了,但是现在论小技术我还算不错的
          现在我踢前锋不会过人 。 中场不会远射只能传球,
          想加强一下远射和控球 不知道有啥好方法。。。


          8楼2011-11-06 18:04
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            校队而且前腰,估计在坛子里已经很难提高了,呵呵,可以多请教教练


            9楼2011-11-06 18:50
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              加强远射,控球的话强化一脚出球和护球。
              另外踢中场对于体能要求也比较高,建议每天去跑1万米变速跑。
              可以自己计算,10秒加速跑,然后几分钟慢跑,然后继续加速跑,以此类推,这样体能可以练好。


              10楼2011-11-06 23:26
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                回复10楼:
                护球怎么练啊?


                来自掌上百度11楼2011-11-07 00:28
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                  2026-01-25 19:51:10
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                  护球要先从颠球开始,没有捷径,相信我,基本攻扎实了才能拿稳球


                  来自手机贴吧12楼2011-11-07 11:02
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                    我感还是要基本功扎实才可以的,其他都是空谈。。看看小罗,那基本功


                    IP属地:河南13楼2011-11-07 12:44
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                      现在干什么都是球不离脚


                      14楼2011-11-07 22:19
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                        做到带球不用瞅球就可以了,还有就是撞墙式21


                        15楼2011-11-07 23:33
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