长期潜水，最近过的有点悲剧。。。。。。。同大多数人一样减肥引起暴食，轻度暴食了三年，那段时间体重最轻与最重相差20斤，后来放弃减肥好好吃饭，正常了大半年（今年整个春天、整个夏天、半个秋天），可是近一个月来天气转凉，食欲渐增得我自己有点害怕了，真怕又回到那暗无天日的三年。目前体重比夏天最轻的时候重了大概5斤，对于不是追求纸片身材的我来说还在可以接受的范围以内，可以不用减肥，从不催吐，但是，我担心按现在这食欲发展下去，等到元旦等到过年那体重就很难让人接受了，所以最近情绪很低沉，很害怕。

就拿今天来说，好不容易周六休息，上午睡了一整个上午的懒觉，下午上网上到四点，然后不知道发什么疯，特别想吃东西，竟然真的背着包就上超市去了，买了高乐高巧克力和牛奶口味脆力棒各一盒（3支装的小盒），梁丰麦咪25g两小袋（爆米花外面裹了一层巧克力），上好佳番茄味薯片55g一袋，奥利奥橙子芒果味一条，士力架35g两条，太平梳打100g海苔味，称了徐福记的饼干217g，紫薯仔265g，足足买了40块钱啊啊啊啊啊啊啊啊 ！！！！！！快悔死我了，全是高糖高油的垃圾食品。

坐公交车回的家，在公交车上就迫不及待吃了一个徐福记的巧克力味沙琪玛，甜腻甜腻的。现在到家了，把中午的饭菜热好了，在吃正常的晚餐。

正常的饭菜无论吃几大碗无论吃多少荤菜肉菜我都不会有负疚感，水果牛奶也不会，就是像今天买的这种淀粉类甜点类垃圾食品，还有辣辣的鸭脖之类的卤制品，吃过之后就愧疚得想破罐破摔。。。。。。

亲啊亲，我表示今晚确实是正常吃饭的，下午买的那一大堆垃圾食品只吃了一个沙琪玛，就是在回家的公交车上吃的那个。但是！！！！！！在我刚刚要刷牙洗脸坐床上看电视的时候，同事Q上约我吃麻辣小龙虾去。。。。。。我了个去！！！！存心考验姐姐我的耐力。。。。。同事之间又不好不去，就装作欢天喜地地答应下来了，结果呢结果，她和她男朋友，还有我！！！！老娘是去当电灯泡的呀！！！！无奈之前已经答应下来了啊啊啊 啊啊。。。。。。正坐在家里等电话ing。。。。。。唉。。。。。


这都几点了？怎么还不回来？小龙虾都睡觉了…

昨晚吃了小龙虾、麻辣烫和烧烤，烧烤超好吃的呢O(∩_∩)O！今天直接睡晕过去了，就醒来吃饭，上午下午全在睡。。。。。天啊。。。。