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回复:与往日烟民的我说再见!!!

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狼兄,今天有点儿不舒服,哪儿都不爽,吃什么能舒服点儿?


1073楼2011-12-08 16:39
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    ···············享受过程,不问成功················
    绝大多数的戒烟者,戒烟到了一定的状态,都会问自己,我戒烟了这么久了,什么时候能够成功,即使他明白戒烟是一生的坚持,他潜意识里依然还是在期盼着有一天能够成功。
    戒烟到底能不能成功?肯定的说能成功。但是,他要有一个前提,就是你事先要设定一个时间前提,比如,我们设定今天晚上九点为最后时间,过了九点你没吸烟,你戒烟就成功了。这就是当下流行的一句话,你今天没吸烟,你今天你就成功了。而我们所有戒烟的人给自己设定的戒烟结束时间是生命的终点,这个终点之前,任何人说自己戒烟成功了,都显得牵强,或者说是一个美好的愿望。
    我没戒烟之前,或是刚刚开始戒烟的时候,觉得戒烟太难了,戒烟到现在我才明白一个道理,戒烟之所以难,是人们太追求成功了,人们总是给自己事先设定一个目标结果,然后,跋山涉水,不畏艰难险阻,奔着这个方向努力,而你努力的方向是生命的终点,你说,这能不累吗?按这种方式能有几个人能走到终点呢?
    其实,这是主动和被动两种心态的较量,吸烟没有任何好处,每个戒烟的人都深知这个道理,抽烟本来就是多余的一件事,从现在开始不再做这种多余的事了。他没有给自己设定什么时间是成功的时间,这是一种心态。是一种主动的心态。
    另外一种心态,就是潜意识给自己设定了一个成功标准,比如说:我什么时候能够解除心瘾,他奔着这个方向艰难的努力着,一直在苦苦的自求,这就是被动的心态。
    而这种被动的心态的背后,还有另外一种含义,隐隐约约在自己的潜意识里,就是我在付出,我忍受了戒烟的痛苦。很多人没有深究过这一点,也没人愿意承认这一点,拍拍胸脯想一想,自己是不是有这样的潜意识,是不是自己真的搞明白了这一点,这就是被动心态下戒烟难的根本原因之一。
    我始终认为戒烟是一件大事,大就大在思想上的认知不够,一旦人的认知清楚了,想明白了,他就是一件小事了,解决这样的小事我认为最好的办法就是享受过程,不问成功。
    


    IP属地:辽宁1074楼2011-12-08 18:26
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      2026-01-23 22:41:24
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      1075楼2011-12-08 18:30
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        37看37


        1076楼2011-12-08 18:46
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          梅花落,香满怀,思念排成排。问候至,烦恼飞,快乐堆成堆。想念时,遥望天,祝福白如雪。愿老狼好运不绝,成功不缺,幸福安康永不歇。
          


          1077楼2011-12-08 18:52
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            呵呵。。。。来得正好,老狼刚把老烟的杯子重新烧制了一下下
            先上来用下试试看是否顺手
            第一次来踩**21,里面请,咖啡+甜点


            


            IP属地:北京1078楼2011-12-08 18:54
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              饱了就上喝的吧



              IP属地:北京1079楼2011-12-08 18:56
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                全上咖啡,都煮好了



                IP属地:北京1080楼2011-12-08 18:57
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                  2026-01-23 22:35:24
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                  1号的杯子很少用呀


                  IP属地:北京1081楼2011-12-08 18:58
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                    谢谢狼哥,招待太热情周到了!


                    1082楼2011-12-08 18:58
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                      不停锻炼,又狂吃不止
                      呵呵。。



                      IP属地:北京1083楼2011-12-08 18:59
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                        兄弟呀忍忍吧。。。。
                        咖啡煮好了喝点会管用



                        IP属地:北京1084楼2011-12-08 19:00
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                          房兄探班辛苦,杯子重新回了下炉,呵呵。。。。。。。
                          咖啡上


                          IP属地:北京1085楼2011-12-08 19:01
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                            27也来了,37上咖啡



                            IP属地:北京1086楼2011-12-08 19:02
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                              2026-01-23 22:29:24
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                              LM的图漂亮,词意更美

                              重新烧制的,看是否满意


                              IP属地:北京1087楼2011-12-08 19:04
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